Bra kataträning igår

2007-09-02

    Igår tränade jag för första gången på flera veckor. Jussi höll i träningen och som vanligt på lördagar började vi med kata. Vi fick en bra genomgång av moral och känsla i katorna ett till tre.

    Därefter gjorde vi stora och små men med tonvikt på olika detaljer ganska länge. Det passade mig prefekt som varit borta ett tag att finslipa på grundteknik hela träningen.

    Sista halvtimmen ungefär blev det keiko. Det kändes ganska bra, men jag var lite fantasilös. Jag tänkte mest på att inte lyfta spetsen på shinaien genom att trycka ner vänsterhanden och att gå igenom ordentligt efter en attack.